米姓是一个多民族、多源流的姓氏，为第二百一十位大姓姓氏。米姓在全国的分布主要集中于湖南、河北二省，大约占全国米姓总人口的31%，其次分布于重庆、河南、甘肃、山西、四川、山东，这六省市的米姓又集中40%。