视情况而定。不同的衣服更换的频率不同，内衣等私人衣物建议1-2天更换一次；卫衣、毛线衣等衣物可以2-4天更换一次；外套则可以5-7天更换一次。不建议长时间穿着一套衣服，若是出汗了则会滋生细菌，对身体产生危害。