两者都可以，两者都能用来表示高温天气已经有3天或3天以上。高温天气则表示，每日最高气温达到35℃以上，中国气象学上全年月平均气温均不低于16摄氏度，则称之为全年普遍高温；中国气象学上夏季月平均气温不低于20摄氏度，则称之为夏季高温。