脆柿要不要削皮 脆柿要不要削皮吃

综合百科2022-07-29 19:29:10佚名

脆柿要削皮。脆柿的外皮质地比较坚硬,口感并不是很好,带皮吃会影响果肉清脆的口感,并且食用后不易消化。柿子属于高鞣酸水果,其中大部分鞣酸都集中在外皮,带皮吃会摄入更多的鞣酸,也不利于健康。

本文标签: ,鞣酸  ,外皮  ,口感  

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