上课想睡觉提神方法（上课想睡觉怎样提高精神）
时间：2024-05-16人气：作者：佚名
最简单也是最有效的方法，就是举手示意老师站起来听课。不要害怕老师会拒绝你，通常情况下，老师也会理解上课犯困这件事情，所以当你想站起来听课，老师是不会拒绝的。
除了这个还有一些小妙招：
1、按摩太阳穴位
有时候人感觉疲惫的时候，就会容易犯困。此时用自己的手指按摩一下太阳穴，你就会发现自己没有那么困了。
2、闻一闻风油精
风油精闻起来让人有一种沁人心脾的感觉，所以在你感觉又累又困的时候，想给自己提提神，不妨在自己的太阳穴位以及额头擦一点风油精，这种感觉舒舒爽爽的，自然会让你清醒过来。
3、其实最好的方法就是有一个好的睡眠，每天安排10到20分钟的小睡，每天两个时间点，中午和晚上6点到7点，可以让自己的疲劳得到很好的缓解。
最新文章
五险一金月缴费额=月缴基数×五险一金缴纳比例(注：月缴费额为当月缴纳保险金额，月缴基数为缴纳人税前工资，缴纳比例根据每年国家规定不
(0)人喜欢2024-05-16
可以协商一下推迟还，或是协商以其他方式还。债务人欠款后，需要按照合同约定履行还款义务。如果确实没有能力还款可以直接跟债权人协商
(0)人喜欢2024-05-16
共产权住房是一种政策性商品住房，那么西安共有产权房申请条件有哪些？为你一一解答。按照《西安市深化住房供给侧结构性改革实施方案》，
(0)人喜欢2024-05-16
由于很多人对乳胶枕头并不是真正了解，因此在购买的时候，不知道如何辨别真假，容易上当受骗。告诉大家怎么辨认乳胶枕头吧，主要有以下方法：
(0)人喜欢2024-05-16
最简单也是最有效的方法，就是举手示意老师站起来听课。不要害怕老师会拒绝你，通常情况下，老师也会理解上课犯困这件事情，所以当你想站起
(0)人喜欢2024-05-16-
五险一金月缴费额=月缴基数×五险一金缴纳比例(注：月缴费额为当月缴纳保险金额，月缴基数为缴纳人税前工资，缴纳比例根据每年国家规定不
(0)人喜欢2024-05-16 -
可以协商一下推迟还，或是协商以其他方式还。债务人欠款后，需要按照合同约定履行还款义务。如果确实没有能力还款可以直接跟债权人协商
(0)人喜欢2024-05-16 -
共产权住房是一种政策性商品住房，那么西安共有产权房申请条件有哪些？为你一一解答。按照《西安市深化住房供给侧结构性改革实施方案》，
(0)人喜欢2024-05-16
