1、首先将猕猴桃清洗干净，然后用刀子去掉头部和尾部；

2、拿一个小铁勺，围着猕猴桃的表皮部分插进去转一圈，让皮和果肉分离；

3、再用一把小刀在皮中间割开一道口子，直接将皮去掉即可。