夏天吃什么菜 夏天吃什么菜最好养生
时间：2023-04-29人气：作者：未知
1、炝菠菜：菠菜解热毒，通血脉。
2、东北家常凉菜：酸甜微辣，爽口下饭。
3、青椒炒鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质。
4、土豆炖鸡腿：含有丰富的蛋白质，满足大家对肉的喜爱。
5、紫菜汤：具有消暑热，清心火的功效，还可以调节身体的酸碱平衡。
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1、除尘。我们可以用毛巾或者选用无纺布将鞋表面的浮尘都擦干净，鞋子上没有大量灰尘堆积。用干净的刷子也是可以的，这一步先不要沾水。2、橡皮擦擦除。然后我们需要一块4B橡皮，就像擦铅笔字一样，一点一点慢慢的把黑色的印子擦掉。
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