方法/步骤
感冒较重有高烧的孕妇,应马上去医院控制体温,或都先用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。
饮食方面应该以清淡为主了,可以吃一些稀饭、粥、新鲜蔬菜和鱼,以及含有丰富营养的水果等,不要吃食太油腻、生冷的食物,并且要多多注意保暖。
平时应该坚持每天做一些运动,可以去公园散散步,或多吃维生素多蔬菜和水果。水果中的维生素可以提高身体免疫力。
注意事项
避免接触感冒病人,少去人流比较密集的地方,避免感染也是自我防护的有效方法。注意休息和保暖如果是可控制感冒病毒,感冒的孕妇可以去医院在医生指导下服药。保持良好地生活习惯,多饮水,多吃蔬菜水果,保持大便的顺畅。