冬天到了，风都特别的大，有的人忘记添加衣服就会导致拉肚子，或者是吃错了东西，也是会导致腹泻的。一般的腹泻并不可怕，但是一泄不停就会影响身体，下面科普下治疗腹泻的方法有什么。

方法/步骤

第一：怠性腹泻饮食治疗。急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

第二：根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。 饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

第三：补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

注意事项

慢性的腹泻情况是可以通过饮食来治疗的，如果腹泻反复发作，建议还是要到医院检查，防止腹泻一定要穿暖衣服，冰冷的东西不要吃。如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等。