吃什么东西含维生素e多 吃什么东西含维生素e多一些
时间：2023-04-20人气：作者：佚名
1、含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素E维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。
2、维生素E的作用，可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应及癌症之产生。
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1、乌龟通常都是两天或者一天喂养一次即可。2、投放饲料的时候要放在水中，还要保持新鲜度，等到吃完之后需要把残留的食物清理掉，以免散发臭味，影响它的食欲。养乌龟需要在有光线的地段，水质要经过处理，不能直接用自来水。
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