座椅高度的调节需要根据个人身高和驾驶习惯来决定。

比如有些高个子车主喜欢把座椅调得越低越好，因为调得太高会减少头部空空间，会让司机有压迫感，降低座椅也不会影响对前方路况的观察。有些矮个子司机可以把座椅调高一点，这样会提供更开阔的驾驶视野，有助于及时掌握前方路况信息，而且调整座椅不会影响头部空。

座椅如何调节没有固定的标准，只是根据每个人的习惯和身材来调节。有些跑车车主会把座椅调到最低位置，因为调到最低位置后，整个人好像半躺在里面，开车时能更清晰地感受到车辆动态，降低座椅也能降低车辆重心。

座椅的调节不应影响驾驶员的舒适性、驾驶员对车辆的控制和驾驶员的视线。只要能保证行车安全，尽量让自己舒服。尤其是长途驾驶时，如果座椅调节不舒服，会加重驾驶员的疲劳，所以长途驾驶前，一定要将座椅调节到最舒适合适的位置。