一般宝马冷却液每两年或每4万公里更换一次。合理更换汽车冷却液可以在驾驶时提供更好的保护。更换时，应排出旧液体。清洁冷却系统后，用新液体更换。建议去专业的4S店更换。

附:汽车冷却液使用注意事项:

1.始终全年使用冷却液，并注意冷却液使用的连续性。许多车主只想在冬天使用冷却液。这种想法是错误的。他们只知道冷却液的防冻功能，却忽略了它的防腐、防沸、防垢功能。

2.车主应根据日常车内环境选择不同凝固点的冷却液。冷却液的冰点应比该地区的最低温度至少低10℃，以免失去防冻效果，影响汽车的正常使用。

3.添加汽车防冻液时，不同品牌、不同性质的冷却液不得混合使用，以免发生化学反应，损害其综合防腐能力。容器上应标明剩余的冷却液，以避免使用中的错误。

4.车主在购买冷却液时，需要了解冷却液的性质。如果他们买的是浓缩冷却液，比如乙二醇浓缩冷却液，可以按比例加入适量的纯水，配制适合当地温度的冷却液。