瘦胸的方法（瘦胸的方法男生）
时间：2024-01-22人气：作者：佚名
1、跳绳减胸法。高强度跳绳半小时以上，并少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鲜膜跳绳。
2、冰块减胸法。准备一块类似香皂大的冰块，用冰块敷胸部15-20分钟，为避免刺激，可以用毛巾隔着。每天做一次，一星期就可以发现胸部变小。
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瘦胸的方法
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