2023微山湖湿地马拉松竞赛规程（微山湖国家湿地公园）

　　2023微山湖湿地马拉松竞赛规程

　　一、赛事信息

　　项目设置

　　1：男、女12公里跑；

　　2：迷你跑3公里

　　赛事规模

　　1：12公里跑500人；

　　2：迷你跑300人；

　　赛事时间

　　2023年6月18日7:30

　　赛事地点

　　山东·微山 微山湖旅游区国家湿地公园

　　二、奖励办法

　　12公里跑

　　名次奖：总成绩（男女前三名按枪计时成绩，4-10名按净成绩）男子前10名、女子前10名选手分别获得奖金（人民币，单位：元）

　　12公里跑男、女前3名运动员分别颁发奖杯一座

　　三、报名时间

　　2023年6月7日上午10:00至2023年6月10日晚上10:00（名额有限，报满将提前结束报名）

　　四、报名方式

　　1、微山湖马拉松官方网： https://www.weishanmarathon.com/

　　2、微山湖马拉松微信公众号：微山湖马拉松

　　3、曲阜马拉松官方网站：http://www.qufumarathon.com/

　　4、曲阜马拉松微信公众号:曲阜马拉松

　　报名费用：12公里跑，50元/人；3公里迷你跑，20元/人

　　五、赛路线图

　　六、参赛要求

　　（一）参赛者年龄要求：

　　1、12公里跑项目年龄限16岁（2007年当年出生）以上。18岁以下未成年人参赛，组委会将要求其监护人或法定代理人签署参赛声明；

　　2、迷你跑项目年龄限5岁（2018年当年出生）以上（13周岁以下未成年人参赛需老师或家长陪跑）;

　　参赛选手须本人持身份证（护照）等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。

　　（二）参赛者身体状况要求：

　　长距离跑步是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力报名参赛。

　　参赛选手需签订《个人自愿参赛责任书》

　　有以下疾病患者不宜参加比赛：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2、高血压和脑血管疾病患者；

　　3、心肌炎和其他心脏病患者；

　　4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　6、比赛日前两周以内患过发热感冒者；

　　7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

　　8、孕妇；

　　9、感染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染者；

　　10、尚处于感染新冠康复期的未痊愈者；

　　11、其他不适合运动的疾病患者。