肝怎么调理(肝怎么调理简单办法)

时间:2023-10-24人气:作者:未知

肝怎么调理(肝怎么调理简单办法)

1:肝郁气滞——图一

表现:胸胁或少腹胀满窜痛,情志抑郁或易怒,或胁下肿块;妇女可见乳房胀痛,月经不调,痛经,舌苔薄白,脉弦

治法:疏肝解郁

食疗:玫瑰花,黄花菜,佛手等

参考:逍遥芄、柴胡舒肝散

2:肝火旺盛——图二

表现:入睡困难,容易发怒,经常在凌晨1~3前醒来,目红赤痛、口干口苦、头痛、胁痛,视物模糊、眼部分泌物多、脉弦

治法:清肝降火

食疗:菊花,夏枯草,决明子等

参考:龙胆泻肝芄

3:肝血不足——图三

表现:失眠多梦,面白无华,两目干涩,视物模糊,爪甲不荣,拘挛,肢麻震颤,妇女月经量少,色淡,甚至经闭,脉细弱

治法:养肝血

食疗:红枣,桂圆,鱼肉蛋奶

参考:归脾芄

4:肝胆湿热——图四

表现:一般是过食油腻辛辣喝酒,导致肝胆湿热,临床多见胁肋胀痛,灼热,腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,或身目发黄,舌偏大,舌红苔黄厚而腻,脉弦数等

治法:清热利湿,疏肝利胆

食疗:黄花菜,板蓝根,玉米须

参考:肝胆双清颗粒

5:肝气犯胃——图五

表现:一般多由情志不遂,气郁化火而发病。常见于胃脘痛、呃逆、胁痛,以及现代医学的慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃神经官能症等。

治法:疏肝和胃

食疗:黄花菜、佛手、玫瑰花,建议少生气

参考:疏肝和胃芄

6:肝肾阴虚——图六

表现:眩晕头胀、视物模糊、眼睛干涩、耳鸣、五心烦热,两胁隐痛、腰膝酸痛,易疲劳等

治法:滋阴补肝肾

食疗:百合,麦冬,木耳,山药,莲子,乌梅

参考:杞菊地黄芄、麦味地黄芄

7:肝风内动——图七

表现:以肢体抽搐、眩晕、震颤等为主要表现,临床眩晕欲倒,步履不稳,头摇肢颤,语言不清,甚至口眼歪斜,半身不遂,如兼症肝阳上亢,出现头胀头痛,急躁易怒,肢麻项强等。

治法:清气,解毒,凉血

食疗:玫瑰花、菊花、枸杞子、金银花等

参考:安宫牛黄丸

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