寒假和春节假期，师生、家长们需要特别注意哪些个人防疫问题？

　　省疾病预防控制中心副主任、二级巡视员林立丰向大家介绍了防病6招：

　　避免参加大型聚集活动，家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，做好个人防护，有咳嗽、发热等症状的人员最好不要参加；

　　做好自我健康监测和管理，一旦出现发热或咳嗽等呼吸道症状，要佩戴一次性医用外科口罩尽快就医；

　　家庭要注意清洁卫生，每天开窗通风，家里可以适量配备消毒液、口罩等必要的防护物资；

　　尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，前往公共场所或景区要自觉配合健康码查验证；

　　加强体能锻炼，每天坚持一定强度的运动或体力劳动，最好每天进行2小时及以上的户外活动；

　　坚持勤洗手、戴口罩、公筷制、一米线、少聚集的良好卫生习惯，乘坐公共交通工具时，要全程佩戴口罩。

　　2021年1月17日，中山市教体局发布《致全市家长一封信》，。