当前，国内疫情防控形势复杂严峻，为持续坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，坚决维护全州人民群众身体健康和正常社会秩序，坚决巩固住来之不易的疫情防控成果，湘西州疾病预防控制中心健康提示如下。

　　一、强化涉疫地区入返州人员报备。请公众密切关注国内疫情动态，近14天内有国内疫情发生地旅居史的入返州人员及湖南健康码转为“红码”“黄码”人员，要提前向属地疾控中心、社区（村）、单位报备，主动落实信息登记、三码查验、核酸检测、隔离观察等措施。对涉疫的外省入返州人员，在交通场站实施落地核酸检测+点对点转运，要严格执行“一扫二看三查四验”查验措施，即扫“场所码”、看健康码、查行程卡、验核酸检测阴性证明。

　　二、强化居家隔离管控措施。居家隔离最好单独居住，如无单独居住房屋，选择通风较好的房间作为隔离房间，尽量使用单独的卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。居家隔离人员的日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内；隔离期间拒绝一切探访，严禁外出；居家隔离时每天应测量2-3次体温和自我症状监测，并每日上报健康状况，积极配合落实防控措施。

　　三、强化检测中个人防护。专家建议，在核酸检测出门前，要戴好口罩，佩戴前将口罩左右对折，注意调整口罩，确保口罩四周和面部贴合好，尤其注意鼻夹，应双手从中往两边按压，如果为医用防护口罩，须做密合性试验，看是否漏气，调整至不漏气；采样现场尽量不要深呼吸，以免影响口罩的密闭性，造成不必要的交叉感染；核酸检测过程中摘口罩不能用手直接碰触口罩外面，要从双耳挂绳处摘下口罩；避免随身物品接触采集工作台，排队过程中要全程保持1米以上安全距离；采样后，建议迅速戴好口罩，避免人员聚集、近距离交谈；检测采样回家后换新口罩，随身物品，如手机、身份证等，要用75%酒精及时消毒。

　　四、强化日常个人防护意识。每个人都是自己健康的第一责任人，请公众持续绷紧疫情防控这根弦，持续坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离“三件套”。加强自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、嗅觉味觉减退等不适症状，请佩戴医用口罩前往就近发热门诊就诊排查，就医途中不得乘坐公共交通工具。

　　湘西州疾病预防控制中心

　　2022年5月6日