怎么样头发长得快 怎么样头发长得快又长
时间：2023-11-16人气：作者：佚名
很多女性朋友想让头发长得快一点，就每天紧紧扎起头发，以为这样能促进头发生长，但殊不知这是不对的，平时把头发扎得太紧、大力拉扯头发，很容易造成牵引性脱发，并不能促进头发生长。
正常的头发平均生长速度大概是每天0.4mm。影响头发的生长速度的因素有内分泌水平、性别、季节、年龄等。例如女性头发生长速度比男性要快一点，年轻人头发的生长速度比老年人要快一点，春季头发的生长速度比较快，秋季头发的生长速度比较慢。
中医认为头发的生长和肝血是否充足、肾气是否充盛有关，从中医的角度来讲，要想让头发长得快，可以酌情多吃能够补益肝肾的食物，例如黑色的食物，中医认为黑色入肾，黑色的食物像黑米、黑豆、桑葚等，能够补肾的像枸杞、黑芝麻等，对于头发的生长都是有好处的。此外注意健康的生活方式，规律的作息，平时不熬夜，保证睡眠充足。保持均衡的饮食，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激、高糖、高油脂的食物。适当锻炼，过度运动会对关节造成损伤，适当地运动才能对健康起到帮助作用。
以上这些行为，都是对于头发的生长有益处的，并且最重要的是，保持良好情绪，积极乐观面对生活，学会调节情绪、压力等，精神压力过大，也是会影响到头发生长的。
最新文章
此前,备受期待的小商店正式上线。宣布小商店对企业、个体工商户和个人三种类型的开店主体免费开放。那么，小商店到底是什么？它有望成为继淘宝、京东、拼多多、抖音小店等网络商城之后的新风口吗？个人如果想开通小
(0)人喜欢2023-11-16
国际快递被收件人拒收会怎么样?如果国际快递被收件拒收，那么包裹只有两种可能，一种是退回，费用由发件人承担。另一种是当地销毁，销毁费用同样由收件人承担。其实不管是退回还是销毁，发件人的损失都挺大的。退回
(0)人喜欢2023-11-16
1.首先，将无线网卡插入台式计算机的USB端口。2.台式计算机检测到无线网卡后，它将自动检测USB无线网卡驱动程序。 （注意：如果是XP系统，则可能需要将驱动程序CD插入计算机以进行安装）3.安装驱动
(0)人喜欢2023-11-16
今天就来把自己的一些做珍购多的干货分享给大家，不管你是零人脉，还是没有经验，都可以做好珍购多。咱们话不多说，言归正传！1利用咱们都知道的腾讯的社交工具，QQ进行群发，这个我想都会就不多讲了。2陌陌，探
(0)人喜欢2023-11-16
文化德育包含：爱国主义教育、理想教育、集体主义教育、劳动教育、自觉纪律教育、法制观念的教育等。德育教育是对学生进行思想、政治
(0)人喜欢2023-11-16-
此前,备受期待的小商店正式上线。宣布小商店对企业、个体工商户和个人三种类型的开店主体免费开放。那么，小商店到底是什么？它有望成为继淘宝、京东、拼多多、抖音小店等网络商城之后的新风口吗？个人如果想开通小
(0)人喜欢2023-11-16 
很多女性朋友想让头发长得快一点，就每天紧紧扎起头发，以为这样能促进头发生长，但殊不知这是不对的，平时把头发扎得太紧、大力拉扯头发，很容易造成牵引性脱发，并不能促进头发生长。正常的头发平均生长速度大概是
(0)人喜欢2023-11-16-
国际快递被收件人拒收会怎么样?如果国际快递被收件拒收，那么包裹只有两种可能，一种是退回，费用由发件人承担。另一种是当地销毁，销毁费用同样由收件人承担。其实不管是退回还是销毁，发件人的损失都挺大的。退回
(0)人喜欢2023-11-16
