时间:2023-07-06人气:作者:佚名
1、原料:豆瓣酱1汤匙、甜面酱1汤匙、青花椒25克、五花肉丁40克、鸡蛋一个。
2、辅料:凉开水约4汤匙、料酒1茶匙、葱花碎1茶匙。
3、将豆瓣酱和甜面酱混合,一点点倒入凉开水调开成稀汤状。
4、青花椒洗净(不必拆散,以方便最后捞出),沥干水份.鸡蛋打散成蛋液。
5、锅中倒入油,烧至五成热,倒入蛋液,快速搅散成碎粒状,盛出备用。
6、锅中倒入油,烧热,下入肉丁,翻炒至变色,加料酒炒匀。
7、下入青花椒,倒入1调好的酱,翻炒均匀,烧开后转小火熬煮约15分钟(酱稍收稠,但不能收干,仍是流动状)。
8、捞出青花椒不要,倒入蛋碎,再煮5分钟。
9、最后倒入葱碎,搅匀,关火。
1、全麦卷饼一张、鸡胸肉一小小块、生菜2片、鸡蛋1个、蟹棒1根、蛋黄酱适量、黄芥末酱适量、胡萝卜丝20细条;2、平底锅小火喷少许油,打一个鸡蛋;3、马上放入一张全麦饼(全麦并可以自己做也可以买现成的,超市都有卖),用锅铲
(0)人喜欢2023-11-301、番茄洗净切小块,放入碗中备用,蒜切片剁成末,备用。2、热油锅后,倒入鸡蛋液,煎熟后用锅铲铲散,盛出备用。3、热油锅放入蒜末爆香,放入番茄翻炒出汁,加入白糖翻炒均匀,放入鸡蛋翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。
(0)人喜欢2023-11-301、食材:鸡蛋2个,蔓越莓50克,低筋面粉100克,色拉油适量,细砂糖,蜂蜜适量。2、把2个蛋黄和蔓越莓、色拉油、蜂蜜搅拌均匀。3、筛入低筋粉,搅拌均匀成蛋黄面糊。4、蛋白加少许白醋,分三次加入细砂糖,打发,至九分发,即
(0)人喜欢2023-11-301、准备食材:面粉250克;黄瓜1根;胡萝卜1根;土豆1根;生菜1棵;培根1片;炒好的肉丝80克;葱几棵;蒜白几棵;豆瓣酱1勺;盐适量;鸡精适量。2、将面粉倒入盆中,用70度左右的水来和面,边倒水边用手搅拌,搅拌至面粉成
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