时间:2023-04-08人气:作者:未知
1、主料:藕带300克。
2、辅料:小米椒2克、葱2克、盐1克、醋2克、糖1克、油1克。
3、做法:
(1)藕带洗净用刀斜斜切段装盘。
(2)小米椒和葱切段备用。
(3)锅内倒油,将油烧热后倒入切好的小米椒和葱白爆香一下。
(4)等小米椒和葱的香味出来后倒入切好的藕带快速翻炒一下。
(5)藕带翻炒至熟后加入适量的盐、糖和剩下的葱段翻炒,临出锅的时候倒入醋快速翻炒即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(14)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(5)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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