时间:2024-02-10人气:作者:佚名
1、猪肚1个,莲子60-100克。将猪肚放粗盐搓搽起浆液,反复数次,洗净待用。
2、将莲子洗净待用。
3、将准备好的材料放入瓦煲内,加水将猪肚浸过,慢火煲3-4小时,取出。
4、将煲好的猪肚切片加调味料(如油盐等)即可食用,饮汤。
1、剪开头、腹的连接处,拉出头足。2、取出腹中的软骨。3、剪开腹部,把墨囊小心取出。4、剥下皮。5、剪下头部的内脏。6、鱿鱼的眼睛最好也剪去,因它的汁液呈浅褐色,会使菜色不美。7、剥去头部皮膜。8、把嘴取出(鱿鱼嘴也叫做
(2)人喜欢2024-07-011、早餐是一天中最重要的一餐,吃营养充足的早餐,不仅有益于现在的健康,而且有益将来的健康。2、营养健康的早餐应该含有丰富的糖类、优质蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素,即包括粮谷类,蛋白质类和蔬菜水果类三大必须品,缺一不可
(2)人喜欢2024-07-011、秋葵炒蛋:将秋葵沸水焯水,盛出后切秋葵备用,碗里打入鸡蛋,打散后加入料酒,盐,搅拌均匀。锅里倒油,加入蛋液,大火快速翻炒,盛出备用,锅里再次倒油,秋葵下锅,加盐,鸡蛋搅拌均匀即可。2、蒜蓉秋葵:秋葵洗干净去蒂,烧一锅
(3)人喜欢2024-07-011、将超市买来的魔芋块横着一切两半,顶刀小块。2、锅沸水中加入魔芋片焯一下,捞出过凉水沥干水分装盘备用。3、小火,待油烧热,放入八角,桂皮,香叶,花椒,炒出香味后,将这些东西捞出来。4、再放入豆瓣酱炒香后加入,芝麻,食盐
(3)人喜欢2024-06-301、剪开头、腹的连接处,拉出头足。2、取出腹中的软骨。3、剪开腹部,把墨囊小心取出。4、剥下皮。5、剪下头部的内脏。6、鱿鱼的眼睛最好也剪去,因它的汁液呈浅褐色,会使菜色不美。7、剥去头部皮膜。8、把嘴取出(鱿鱼嘴也叫做
(2)人喜欢2024-07-011、早餐是一天中最重要的一餐,吃营养充足的早餐,不仅有益于现在的健康,而且有益将来的健康。2、营养健康的早餐应该含有丰富的糖类、优质蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素,即包括粮谷类,蛋白质类和蔬菜水果类三大必须品,缺一不可
(2)人喜欢2024-07-011、秋葵炒蛋:将秋葵沸水焯水,盛出后切秋葵备用,碗里打入鸡蛋,打散后加入料酒,盐,搅拌均匀。锅里倒油,加入蛋液,大火快速翻炒,盛出备用,锅里再次倒油,秋葵下锅,加盐,鸡蛋搅拌均匀即可。2、蒜蓉秋葵:秋葵洗干净去蒂,烧一锅
(3)人喜欢2024-07-011、将超市买来的魔芋块横着一切两半,顶刀小块。2、锅沸水中加入魔芋片焯一下,捞出过凉水沥干水分装盘备用。3、小火,待油烧热,放入八角,桂皮,香叶,花椒,炒出香味后,将这些东西捞出来。4、再放入豆瓣酱炒香后加入,芝麻,食盐
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