时间:2024-07-30人气:作者:佚名
1、用料:辣椒面1勺;味精适量;桂皮、小茴香、丁香、八角、孜然、芝麻、盐、花椒、花生碎。
2、先用小火把香料焙香,然后打成粉末,香料不要太多,大概330g的辣椒,就配了一小把香料。
3、然后做花生碎,这里用了半斤花生,上下火180度,12分钟,然后打成末,如果喜欢吃大颗粒就用擀面杖擀就好了。
4、小火焙香芝麻。
5、然后把所有的原料加在一起就好啦,适当多加孜然,如果没有香料可以加五香粉。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(13)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(4)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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