时间:2024-02-04人气:作者:未知
主料:芋头2,500克稻米1,000克
辅料:虾米50克
调料:五香粉25克小葱25克胡椒粉10克盐30克各适量
做法:
1、白芋头、刨丝、腊肠加叉烧,切小丁,糯米粉加水,制成糯米浆。
2、腊肠加叉烧加油加虾米,强微波2分钟,加芋头丝加盐,强微波5分钟。
3、加在来米浆觉匀,强微波2分,呈浓稠状,倒入铺年糕纸之模型。
4、表面抹平加保鲜膜,强微波15分,倒扣,待凉切块。
芋头:芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
(0)人喜欢2024-02-041、红薯和牛奶搭配只要适量,对于平素没有胃肠疾病的人是可以一起吃的。红薯是一种粗纤维食品,含有丰富的矿物质,里面也含有大量维生素,还有很多膳食纤维,是一种半完全蛋白食品,牛奶里面含有丰富的蛋白质,是一种完全蛋白食品。2、
(0)人喜欢2024-02-041、准备一块鲜肉,切成里脊肉片。2、用刀背拍打肉片,将肉片切成肉条。3、将肉条放入盘中放入适量料酒,盐,生抽,五香粉,胡椒粉搅拌均匀。4、将葱丝,姜丝放在碗里泡一下并搅拌一会。5、在大碗里加入两勺淀粉两勺面粉,打入两个鸡
(0)人喜欢2024-02-041、肉洗净切片,加入鸡蛋液,水淀粉,面粉抓匀。2、碗中放料酒,糖,醋,盐,葱,姜,水淀粉,少许汤兑成汁。3、锅放油烧至五成热,下入肉片,炸至焦脆,捞出控油。4、锅留底油,烹入糖醋汁,倒入肉片,翻勺,淋香油出勺即可。
(0)人喜欢2024-02-04白芋头、刨丝、腊肠加叉烧,切小丁,糯米粉加水,制成糯米浆。腊肠加叉烧加油加虾米,强微波2分钟,加芋头丝加盐,强微波5分钟。
(0)人喜欢2024-02-04芋头:芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
(0)人喜欢2024-02-041、红薯和牛奶搭配只要适量,对于平素没有胃肠疾病的人是可以一起吃的。红薯是一种粗纤维食品,含有丰富的矿物质,里面也含有大量维生素,还有很多膳食纤维,是一种半完全蛋白食品,牛奶里面含有丰富的蛋白质,是一种完全蛋白食品。2、
(0)人喜欢2024-02-041、准备一块鲜肉,切成里脊肉片。2、用刀背拍打肉片,将肉片切成肉条。3、将肉条放入盘中放入适量料酒,盐,生抽,五香粉,胡椒粉搅拌均匀。4、将葱丝,姜丝放在碗里泡一下并搅拌一会。5、在大碗里加入两勺淀粉两勺面粉,打入两个鸡
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