白果的食用方法和禁忌有哪些(白果的食用禁忌白果的功效与作用)

时间:2023-06-21人气:作者:未知

白果的食用方法和禁忌有哪些(白果的食用禁忌白果的功效与作用)

1、白果肉质细嫩,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和微量元素等营养成分,同时还具有益肺气、止咳喘等功效,营养及药用价值都很高,白果的食用方法也有很多种,可以炒食、煮汤、煮粥、做糖水等等。

2、白果中含有一定的毒性成分和易致敏成分,有一小部分易过敏体质的人群食用白果后会诱发过敏反应,如:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、四肢无力、呼吸困难等。

3、白果中含有毒性成分,如果没有处理好的话很可能会引起中毒,而孕妇体质特殊,最好不要食用,以免影响自身健康及胎儿的生长发育。

展开全部内容
相关文章
本类推荐
热门话题