时间:2024-07-25人气:作者:未知
1、食材:生菜6片,肉50克,蛋清2个,面粉100克,胡萝卜10克。
2、面粉加入清水。搅拌成絮状。
3、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒面30分钟。
4、奶锅水烧开,加入胡萝卜和生菜。
5、焯水三分钟捞出。
6、胡萝卜切小丁。
7、生菜切块。
8、肉切块。
9、放入生姜水中浸泡十分钟。
10、肉中加入蛋清,搅打成肉泥。
11、倒入碗中加入胡萝卜丁,生菜,搅拌均匀备用。
12、面团擀成薄片,切掉四边。
13、把肉馅平铺在面皮上,留出1/6空白。
14、长边两侧各切两刀。
15、先折叠没有馅料的面皮,再把其余的折叠起来。
16、擀薄。
17、锅底刷油,放入肉饼,盖上锅盖。
18、焖煎五分钟后翻面再煎五分钟。
19、加入开水焖煎至水分,快收干。
20、出锅切成小块既可。
1、将买来的西兰花用清水洗一下,洗干净之后的西兰花可以切成小块,放在一旁备用。2、切好的西兰花放入煮开的热水中焯一下,一般焯水20秒左右即可,焯水时间过长会导致西兰花的口感软烂不清脆3、将蒜切成末,辣椒切圈,然后锅中倒入
(0)人喜欢2024-07-251、燕窝(一人份)6g、纯净水适量、枸杞子10粒、三花奶或椰浆适量、蜂蜜(冰糖也可以)适量、取金丝燕盏一盏。2、用纯净水(凉的,常温的)浸泡6~8小时。一般我是临睡前泡,第二天炖。或者临上班泡,下班回家炖。3、燕窝是免挑
(0)人喜欢2024-07-251、番茄切滚刀块,水开下入蘑菇,盐煮两分钟捞出备用。2、油热下入蛋液,炒的嫩嫩的,盛出备用,葱花、蒜末爆香,下入西红柿炒出汁。3、把蘑菇放进去,盐,鸡精,白糖、生抽、牦油一起下蛋,开大火翻炒均匀,最后撒上性感的小葱花出锅
(0)人喜欢2024-07-251、我们将土豆切成小丁,用清水洗去表面淀粉,锅中烧水,水开下入土豆丁。焯烫一分钟后捞出控干水分备用,锅中放油,油热下入葱蒜爆香。再放入土豆丁,大火翻炒一分钟,再放入洋葱丁,胡萝卜丁,红椒丁,炒至断生。再加入孜然粉,辣椒粉
(0)人喜欢2024-07-251、食材:生菜6片,肉50克,蛋清2个,面粉100克,胡萝卜10克。2、面粉加入清水。搅拌成絮状。3、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒面30分钟。4、奶锅水烧开,加入胡萝卜和生菜。5、焯水三分钟捞出。6、胡萝卜切小丁。7、
(0)人喜欢2024-07-251、将买来的西兰花用清水洗一下,洗干净之后的西兰花可以切成小块,放在一旁备用。2、切好的西兰花放入煮开的热水中焯一下,一般焯水20秒左右即可,焯水时间过长会导致西兰花的口感软烂不清脆3、将蒜切成末,辣椒切圈,然后锅中倒入
(0)人喜欢2024-07-251、燕窝(一人份)6g、纯净水适量、枸杞子10粒、三花奶或椰浆适量、蜂蜜(冰糖也可以)适量、取金丝燕盏一盏。2、用纯净水(凉的,常温的)浸泡6~8小时。一般我是临睡前泡,第二天炖。或者临上班泡,下班回家炖。3、燕窝是免挑
(0)人喜欢2024-07-251、番茄切滚刀块,水开下入蘑菇,盐煮两分钟捞出备用。2、油热下入蛋液,炒的嫩嫩的,盛出备用,葱花、蒜末爆香,下入西红柿炒出汁。3、把蘑菇放进去,盐,鸡精,白糖、生抽、牦油一起下蛋,开大火翻炒均匀,最后撒上性感的小葱花出锅
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