时间:2023-03-17人气:作者:未知
1、材料:马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、冰糖适量。
2、将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段,再从中间切成4块(对切再对切)。
3、将马蹄洗净,直接拍碎。
4、将胡萝卜洗净、去皮,切成现状。
5、接着将所有材料放入锅中,加水煮1小时,最后加入适量的冰糖调味即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(14)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(6)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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