时间:2024-09-01人气:作者:佚名
1、牛腩切块,4cm左右大小,不能太小煮后会回缩。泡水30分钟,去除多余血水。
2、土豆、胡萝卜去皮切块。图片中是一个土豆和一条胡萝卜的量。姜切片、葱切小段,蒜从中间切开或拍破。
3、煮一锅滚水,水滚后放入牛腩稍微紧一下,表面变色就可以捞出来了。
4、捞出后还带有血色,并没有关系。
5、红油郫县豆瓣10克,蚝油25克,腐乳10克、腐乳汁5克混合,注意要把腐乳压碎,混合均匀即是“酱料”。
6、生抽50克、料酒20克、糖5克、盐2克混合即是“调味汁”。
7、准备好香料。
8、再次确认准备好所有食材,再开始制作。
9、炒锅上火,放入食用油20克,放入葱姜蒜爆香。
10、放入香料炒香。
11、放入“酱料”。
12、炒出红油。
13、放入“调味汁”煮滚。
14、放入烫好的牛腩,炒一下。让牛腩上色一些。
15、放入清水煮滚。
16、转入电压力锅,压60分钟。
17、压好后,再倒入锅中,放入土豆和红萝卜,煮8分钟左右。
18、待汤汁收浓稠就可以了。
1、准备几个土豆削皮,洗干净放盘里备用。把洗好的土豆切成条用开水温一下。捞出锅,放点淀粉都裹上淀粉。锅中放油,烧开下锅炸裹好淀粉的土豆条。炸制金黄色捞出锅就可以了。2、和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族
(0)人喜欢2024-09-011、新鲜的鸡肝要反复用水浸泡及冲洗,一直到清洗是水没有血色,很清亮了,才可以。这样反复的浸泡冲洗可以洗掉不少的杂质及肝本身吸收的毒素。2、清洗好的鸡肝,入锅,放入多一些的凉水,中小火煮至水将沸,此时会出很多的血沫,关火。
(0)人喜欢2024-09-011、吃牛肉:为了迎接霜降节气的到来,不少地方都有霜降吃牛肉大餐的习俗。2、牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,加上味道鲜美,所以非常受人喜爱。3、吃萝卜:民间有“十月萝卜赛人参”的说法,意思是说在十月吃萝卜,犹如吃人参一样
(0)人喜欢2024-09-011、吃牛肉:为了迎接霜降节气的到来,不少地方都有霜降吃牛肉大餐的习俗。牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,加上味道鲜美,所以非常受人喜爱。2、吃萝卜:民间有“十月萝卜赛人参”的说法,意思是说在十月吃萝卜,犹如吃人参一样受益
(0)人喜欢2024-09-011、牛腩切块,4cm左右大小,不能太小煮后会回缩。泡水30分钟,去除多余血水。2、土豆、胡萝卜去皮切块。图片中是一个土豆和一条胡萝卜的量。姜切片、葱切小段,蒜从中间切开或拍破。3、煮一锅滚水,水滚后放入牛腩稍微紧一下,表
(0)人喜欢2024-09-011、准备几个土豆削皮,洗干净放盘里备用。把洗好的土豆切成条用开水温一下。捞出锅,放点淀粉都裹上淀粉。锅中放油,烧开下锅炸裹好淀粉的土豆条。炸制金黄色捞出锅就可以了。2、和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族
(0)人喜欢2024-09-011、新鲜的鸡肝要反复用水浸泡及冲洗,一直到清洗是水没有血色,很清亮了,才可以。这样反复的浸泡冲洗可以洗掉不少的杂质及肝本身吸收的毒素。2、清洗好的鸡肝,入锅,放入多一些的凉水,中小火煮至水将沸,此时会出很多的血沫,关火。
(0)人喜欢2024-09-011、吃牛肉:为了迎接霜降节气的到来,不少地方都有霜降吃牛肉大餐的习俗。2、牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,加上味道鲜美,所以非常受人喜爱。3、吃萝卜:民间有“十月萝卜赛人参”的说法,意思是说在十月吃萝卜,犹如吃人参一样
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