降尿酸蔬菜有哪些 十大嘌呤高的蔬菜
时间：2023-12-01人气：作者：佚名
1、降尿酸的蔬菜有苦瓜、冬瓜、黄瓜、白菜、芹菜、青菜、蒲公英、玉米须、马齿苋、莴笋、丝瓜、西红柿、冬瓜、甘蓝、茄子、萝卜、胡萝卜、鸡毛菜、韭黄、韭菜、西葫芦、土豆、高粱、甘薯、卷心菜、黑芝麻、水芹、菊苣、玉米等等。平时也可以可是吃一些水果，也可以起到降尿酸的效果，比如：樱桃、葡萄、橙子、橘子等等。
2、尽量不要食用含有嘌呤高的食物，比如：鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、排骨汤、海带、紫菜、带鱼、沙丁鱼、干贝等等，可能会造成体内的尿酸变高，对病情恢复没有帮助。
最新文章
1、食材：莴苣叶250g，青尖椒2个，油5ml，盐适量。2、把莴苣叶清洗干净后，把莴苣叶切除小段状，放入盘中。3、取2个青尖椒，清洗干净去除根部后，切成小段后，放入盘中备用。4、热锅，在锅中加入5ml左右的油，等锅中的油
(0)人喜欢2023-12-01
1、主料：细香葱150克、洋葱半个、玉米油200毫升、香叶2片、八角2个。2、超市买回的细葱，去根部，处理干净，用纸吸掉水分。3、把葱切长条，不要切太小，不然熬制容易焦。4、半个洋葱去皮处理干净。5、洋葱也切成条状，把洋
(0)人喜欢2023-12-01
1、食材：玉米粒80g、细砂糖30g、玉米油40g。2、准备小粒玉米，超市都有卖，细白砂糖。3、锅烧热，小火倒玉米油，油量约40g。4、凉油直接倒玉米粒，翻拌匀，让每粒玉米粒都粘上油。5、待玉米粒有开始开花的了，就盖上锅
(0)人喜欢2023-12-01
1、材料：萝卜3-4条，调料：酱油50克、醋20克、白砂糖25克、味精2克、辣椒油25克、花椒2克、大葱25克。2、将胡萝卜洗净，用细绳串起来，挂于通风处晾至八成干；3、取下用温水泡软，洗净后切成丝；4、花生米剁碎，葱白
(0)人喜欢2023-12-01
1、降尿酸的蔬菜有苦瓜、冬瓜、黄瓜、白菜、芹菜、青菜、蒲公英、玉米须、马齿苋、莴笋、丝瓜、西红柿、冬瓜、甘蓝、茄子、萝卜、胡萝卜、鸡毛菜、韭黄、韭菜、西葫芦、土豆、高粱、甘薯、卷心菜、黑芝麻、水芹、菊苣、玉米等等。平时也
(0)人喜欢2023-12-01-
1、食材：莴苣叶250g，青尖椒2个，油5ml，盐适量。2、把莴苣叶清洗干净后，把莴苣叶切除小段状，放入盘中。3、取2个青尖椒，清洗干净去除根部后，切成小段后，放入盘中备用。4、热锅，在锅中加入5ml左右的油，等锅中的油
(0)人喜欢2023-12-01 -
1、主料：细香葱150克、洋葱半个、玉米油200毫升、香叶2片、八角2个。2、超市买回的细葱，去根部，处理干净，用纸吸掉水分。3、把葱切长条，不要切太小，不然熬制容易焦。4、半个洋葱去皮处理干净。5、洋葱也切成条状，把洋
(0)人喜欢2023-12-01 -
1、食材：玉米粒80g、细砂糖30g、玉米油40g。2、准备小粒玉米，超市都有卖，细白砂糖。3、锅烧热，小火倒玉米油，油量约40g。4、凉油直接倒玉米粒，翻拌匀，让每粒玉米粒都粘上油。5、待玉米粒有开始开花的了，就盖上锅
(0)人喜欢2023-12-01
