时间:2024-02-10人气:作者:佚名
1、准备食材:牛筋丸子10颗;西兰花1颗;萝卜干50g;姜2块;黄豆酱1匙;蚝油2匙;生抽1匙;盐半匙;花生油2匙。
2、牛筋丸对半切开,萝卜干泡开洗干净。
3、西兰花切成小块洗干净备用。
4、煮开水下花生油一勺后下西兰花。煮30秒后捞出冷水洗干净。
5、热锅下花生油下牛筋丸炒香后下萝卜干西兰花。
6、下黄豆酱,蚝油等全部调味料。
7、放半碗清水煮三分钟试味即可。
1、紫甘蓝洗净切成丝,装入大碗内,调入少许盐拌匀腌一下。2、玉米粒放入,鸡蛋煮好剥壳对切摆盘,泔上油醋汁即可。3、撒上少许芝麻(吃时拌匀即可)。4、温馨提示——紫甘蓝切成细丝如少许盐腌两分钟,口感更佳!现吃现拌,健康低脂
(0)人喜欢2024-02-101、食材:花甲500克、蒜蓉适量、洋葱小半个、姜小块、料酒适量、生抽适量、芝麻油适量、蚝油适量。2、花甲入锅放姜丝、料酒煮开。3、冲洗干净摆盘。4、蒜蓉压好,均匀撒上。5、热油爆炒洋葱丁。6、炒香的洋葱均匀撒在花甲上。7
(0)人喜欢2024-02-101、主料:鸡大腿肉3块、黑枸杞1/4杯、干瑶柱4粒、冬菇5朵、虫草花1把、生姜1块、食盐适量。2、鸡腿剥皮去肥肉,把药材准备好,稍冲洗。3、生姜切片,冷水下锅,鸡腿打竖切半以容易出味,开火,放生姜4片。4、烧至起浮沫,把
(0)人喜欢2024-02-101、用料:鱼丸或鱼饼、小青菜、姜片、油、香油、盐 、白糖 。2、热锅加少许油,生姜片爆香。3、将鱼丸或鱼饼倒入油锅,稍微翻炒几下,炒出鱼丸香。4、加水烧开,加入小青菜再烧开,加入适量盐、鸡精,再加少许白糖,最后滴些香油,
(0)人喜欢2024-02-101、准备食材:牛筋丸子10颗;西兰花1颗;萝卜干50g;姜2块;黄豆酱1匙;蚝油2匙;生抽1匙;盐半匙;花生油2匙。2、牛筋丸对半切开,萝卜干泡开洗干净。3、西兰花切成小块洗干净备用。4、煮开水下花生油一勺后下西兰花。煮
(0)人喜欢2024-02-101、紫甘蓝洗净切成丝,装入大碗内,调入少许盐拌匀腌一下。2、玉米粒放入,鸡蛋煮好剥壳对切摆盘,泔上油醋汁即可。3、撒上少许芝麻(吃时拌匀即可)。4、温馨提示——紫甘蓝切成细丝如少许盐腌两分钟,口感更佳!现吃现拌,健康低脂
(0)人喜欢2024-02-101、食材:花甲500克、蒜蓉适量、洋葱小半个、姜小块、料酒适量、生抽适量、芝麻油适量、蚝油适量。2、花甲入锅放姜丝、料酒煮开。3、冲洗干净摆盘。4、蒜蓉压好,均匀撒上。5、热油爆炒洋葱丁。6、炒香的洋葱均匀撒在花甲上。7
(0)人喜欢2024-02-101、主料:鸡大腿肉3块、黑枸杞1/4杯、干瑶柱4粒、冬菇5朵、虫草花1把、生姜1块、食盐适量。2、鸡腿剥皮去肥肉,把药材准备好,稍冲洗。3、生姜切片,冷水下锅,鸡腿打竖切半以容易出味,开火,放生姜4片。4、烧至起浮沫,把
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