时间:2024-09-05人气:作者:未知
1、准备一只空碗,在碗中放入250克面粉,加入适量的清水,搅拌成可流动型的面糊。(大家注意加水要少量多次,不要像面粉水一样稀,搅成用筷子提起有拉丝状就可以了)
2、电饼铛或平底锅放少许食用油加热,然后倒上面糊。
3、面糊快要凝固时,打上鸡蛋,把鸡蛋用刷子压碎均匀的涂在面饼上,千万不要用筷子的尖搅匀,这样容易把饼弄破。
4、待鸡蛋蛋白凝固发白后,将面饼翻面,刷上酱料,我涂的拌饭酱和芝麻酱,然后撒上孜然。(也可以用黄豆酱、甜面酱、菌菇酱只要你喜欢就OK了)
5、放上火腿肠、榨菜,也可以再多放几样爱吃的青菜,生菜、黄瓜等等
6、菜放完后把饼卷起来,一切二,方便食用。
1、把鱼处理干净,把鱼的水分晾干。2、锅里放入适量的食用油,不要放的太多。3、把鱼放锅里两面翻煎,煎到两边都是焦黄的。4、放入烧开的开水。5、生姜切片,放入锅里,大火熬开之后转小火熬。6、小火熬制30-40分钟后放入适量
(0)人喜欢2024-09-051、大米小米土豆粥,土豆,健脾和中、益气调中。土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。做
(0)人喜欢2024-09-051、蒜蓉茄子,准备原料:茄子和大蒜。茄子洗净,用高温蒸约15分钟。15分钟后取出,用刀放在盘子上,切成小块。在一个小碗里,将酱油与盐、糖、酱油、深色酱油以及少量的汤或水混合在一起。把酱汁浇在茄子上。撒上碎大蒜和大蒜芽。2
(0)人喜欢2024-09-051、准备一颗白菜,将其掰成一一片一片的放在盆里泡着,然后一片一片的将白菜洗干净,洗白菜的时候,一定要一片一片的洗,因为白菜看起来很干净,其实摸它时会有一种很滑腻腻的感觉,要将这个滑腻腻的东西洗干净。2、白菜洗好之后,将白
(0)人喜欢2024-09-051、准备一只空碗,在碗中放入250克面粉,加入适量的清水,搅拌成可流动型的面糊。(大家注意加水要少量多次,不要像面粉水一样稀,搅成用筷子提起有拉丝状就可以了)2、电饼铛或平底锅放少许食用油加热,然后倒上面糊。3、面糊快要
(0)人喜欢2024-09-051、把鱼处理干净,把鱼的水分晾干。2、锅里放入适量的食用油,不要放的太多。3、把鱼放锅里两面翻煎,煎到两边都是焦黄的。4、放入烧开的开水。5、生姜切片,放入锅里,大火熬开之后转小火熬。6、小火熬制30-40分钟后放入适量
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