时间:2024-09-22人气:作者:佚名
1、炒鱿鱼须所需配料:鱿鱼须500克、青椒1个、洋葱1个、姜3片、料酒1勺、盐半勺、生抽1勺、小米椒5个、耗油1勺、孜然粉1勺
2、处理鱿鱼须:首先将鱿鱼须清洗干净,锅中烧水,水开后放入鱿鱼须,焯水2分钟即可捞出。
3、处理配菜:成丝,青椒切成段,小米辣切成圈,备用。
4、炒鱿鱼须:锅中烧油,油热有加入姜丝炒香,并加入鱿鱼须翻炒,加入半勺盐、一勺生抽、半勺料酒、一勺耗油,翻炒均匀。
5、加入配菜:翻炒至鱿鱼出水后,加入青红椒,转中火继续翻炒,再加入洋葱爆炒,最后加入一点孜然粉翻炒均匀,即可出锅。
1、凉拌菊苣玉条原料组成:菊叶片10片,番茄酱、酱油各1汤匙,糖1/2汤匙,葱末、姜末、蒜末各1茶匙,香油1/2茶匙。制法1:菊苣叶片洗净,切段.以10杯水煮沸,加1茶匙盐、1汤匙油,再倒菊苣煮滚一下,捞出置盘中.调味料
(0)人喜欢2024-09-22据中国渔业协会远洋分会资料显示,目鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。
(0)人喜欢2024-09-22目鱼干的价格受到新鲜目鱼的市场价格影响,所以价格波动不一。
(0)人喜欢2024-09-221、准备食材。糯米、黄花、水。2、黄花用水冲洗干净,放入水煮30分钟,放凉。3、放凉后将渣过滤出来。4、将糯米淘洗干净后倒入过滤后的黄色水中浸泡6小时。5、垫上纱布后蒸15分钟后,倒入少许滤出的水又继续蒸15分钟。6、焖
(0)人喜欢2024-09-221、炒鱿鱼须所需配料:鱿鱼须500克、青椒1个、洋葱1个、姜3片、料酒1勺、盐半勺、生抽1勺、小米椒5个、耗油1勺、孜然粉1勺2、处理鱿鱼须:首先将鱿鱼须清洗干净,锅中烧水,水开后放入鱿鱼须,焯水2分钟即可捞出。3、处理
(0)人喜欢2024-09-221、凉拌菊苣玉条原料组成:菊叶片10片,番茄酱、酱油各1汤匙,糖1/2汤匙,葱末、姜末、蒜末各1茶匙,香油1/2茶匙。制法1:菊苣叶片洗净,切段.以10杯水煮沸,加1茶匙盐、1汤匙油,再倒菊苣煮滚一下,捞出置盘中.调味料
(0)人喜欢2024-09-22据中国渔业协会远洋分会资料显示,目鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。
(0)人喜欢2024-09-22目鱼干的价格受到新鲜目鱼的市场价格影响,所以价格波动不一。
(0)人喜欢2024-09-22