时间:2024-05-07人气:作者:佚名
1、红豆用水浸泡一夜。
2、红豆放入锅里,加入适量的清水,煮至红豆软烂。
3、煮好的红豆倒入炒锅中,如果水过多,可以倒掉一点。
4、用勺子将红豆碾碎。
5、锅里放入白糖,开小火,边烧边搅拌,搅拌至水干即可。
6、紫薯洗净去皮。
7、切小块。
8、切好的紫薯上锅蒸熟。
9、加入炼乳用擀面杖捣成泥。
10、将紫薯泥和红豆沙分成小份,紫薯30g,豆沙20g。
11、取紫薯面团揉圆压扁包入红豆沙。
12、慢慢的将紫薯完全包住豆沙馅。
13、模具中刷少量油,将做好的紫薯团放入模具中。
14、扣在案板上,按压几下后,推出模具脱模。
15、开吃吧,可以淋上酸奶或者炼乳啊。
1、冬葵可以做粥:冬葵做粥是它最常见的食用方法之一,在制作时可以准备冬葵两百克,粳米适量,把粳米用清水洗净,放入锅中加清水煮制,在粳米快要煮熟的时候,把冬葵洗好切碎放入锅中,与米一起煮制,等粥煮好以后加入适量的食用调味,
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