一包煮熟的方便面的热量是多少卡（一包煮熟的方便面的热量是多少卡的）
时间：2024-08-16人气：作者：佚名
1、每100克的方便面的热量为472大卡，而普通的方便面大约是80克，所以一包方便面的热量为378大卡。
2、这个数值需要慢跑大约一个小时才能消耗完。从这个数字我们可以看出，方便面的热量是比较高的了，和一般的奶油、炸鸡腿等差不多，所以想要减肥的人肯定是要少吃方便面的了。
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1、煮鸡蛋不用水是可以的。2、准备好煮鸡蛋工具(电饭煲1个、2张纸巾、1小份水、鸡蛋若干）。3、把纸铺在锅底，可以铺两层。然后倒一点水进去，把纸浸湿就可以了。4、鸡蛋洗干净码进锅里，盖盖、插电、按煮饭键。5、等电饭锅自己
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