1、原料：鸡蛋、牛奶、盐、味淋、日本柴鱼酱油。

2、将蛋用打蛋器或筷子以同方向打散。

3、牛奶、盐、味淋。日本柴鱼酱油拌匀後用滤网过筛。

4、用方形厚蛋烧锅。滴少许沙拉油。以厨房用纸沾油。平均在锅面抹上薄油。

5、以文火（中小火）热锅并保持文火方式来煎厚蛋，待锅热後倒入适量的蛋液，轻轻动使蛋液平均分布于锅面。煎至半熟表面承现微凝固程度时，用筷子由外向内翻卷，卷好後在将蛋轻推到外侧。

6、空出的锅面再抹层薄油，倒入蛋液，再将刚煎好的蛋往上轻挪，使蛋液充分布满锅面。待半熟时以上述同样方式卷起。反覆同样的步骤，直到蛋液用完或是所需的厚度即可。

7、完成后，将厚蛋烧置于竹帘上包裹并轻压定型。待凉後即可切片盛盘。