桑叶红枣绿豆汤 桑叶和绿豆煮水的功效

美食推荐2023-04-05 22:20:31佚名

桑叶红枣绿豆汤 桑叶和绿豆煮水的功效

1、主料:枣(干)15克、绿豆60克。

2、调料:白砂糖30克。

3、桑叶洗净,切碎。

4、红枣洗净,用温水浸泡片刻。

5、绿豆择去杂质,洗净备用。

6、桑叶放入沙锅内,加水2碗,用小火烧开20分钟。

7、捞出树叶,加入红枣、绿豆及白糖,继续煮1小时。

8、至绿豆熟烂(如水不足可中间加水)即成。

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