时间:2024-06-30人气:作者:佚名
1、洋葱、牛柳切丝,小葱青椒切段,注意牛柳切丝的时候垂直肉纤维的纹路切,才不会塞牙。
2、牛柳丝放入碗中,加入黑胡椒碎,半勺糖,半勺盐,一大勺淀粉,一只鸡蛋清,两勺生抽,一小勺老抽。抓1分钟后再加入少许食用油刷匀腌制5分钟。
3、锅烧水,水中加入两勺盐,少许油,烧开后煮意面,大概需要煮20分钟左右,煮至无白心即可捞出过冷水后沥干。
4、热锅烧油,比平时炒菜的油稍微多一些的量,油烧至7成热,开始微微冒烟后倒入牛肉迅速炒散盛出,切记不可炒太久。
5、锅内留少许底油,烧热后加入洋葱和青椒,洋葱炒至微微透明后加入意面和牛肉翻炒均匀然后加入一勺盐,两勺生抽,一勺老抽,根据自己口味加入黑胡椒碎,继续翻炒至上色均匀。
6、最后加入葱段,翻炒20秒断生即可出锅装盘。
1、将豌豆泡入水中2-4个小时,锅中放入花椒、八角、适量盐和水,烧开;放入豌豆,煮2分钟即可关火,让豌豆继续在锅中浸泡焖一会。2、豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质
(0)人喜欢2024-06-301、在百合中,除了含有淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质和维生素等营养素以外,还含有多种生物碱,这些生物碱对人体来说也是一种营养物质,综合作用于人体后,对人体有很好的滋补性,并且对因气候干燥引起的多种季节性疾病也有一定的预
(0)人喜欢2024-06-301、带上胶皮手套用刷子刷。我们要注意海蛎子的壳是非常的锋利的,随意我们在用开水煮后,壳打开了就是要立马捞出的,不然的话就是会老了,我们如果是想要生吃的话,就是要先带胶皮手套,然后就是用手套撬开,蘸酱料或芥末吃。吃不了就冰
(0)人喜欢2024-06-301、把瘦猪肉切成薄肉片。然后切好葱花和姜片备用。锅里放油,待油烧制八成热时下肉片,肉片炒的变色以后下葱花和姜片。加入老抽翻炒,再请加入盐,花椒面翻炒。然后加水稻少半锅处。2、开锅后加入细粉条搅拌,继续煮菜。煮一段时间后,
(3)人喜欢2024-06-301、洋葱、牛柳切丝,小葱青椒切段,注意牛柳切丝的时候垂直肉纤维的纹路切,才不会塞牙。2、牛柳丝放入碗中,加入黑胡椒碎,半勺糖,半勺盐,一大勺淀粉,一只鸡蛋清,两勺生抽,一小勺老抽。抓1分钟后再加入少许食用油刷匀腌制5分钟
(0)人喜欢2024-06-301、将豌豆泡入水中2-4个小时,锅中放入花椒、八角、适量盐和水,烧开;放入豌豆,煮2分钟即可关火,让豌豆继续在锅中浸泡焖一会。2、豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质
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(0)人喜欢2024-06-301、带上胶皮手套用刷子刷。我们要注意海蛎子的壳是非常的锋利的,随意我们在用开水煮后,壳打开了就是要立马捞出的,不然的话就是会老了,我们如果是想要生吃的话,就是要先带胶皮手套,然后就是用手套撬开,蘸酱料或芥末吃。吃不了就冰
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