时间:2023-07-14人气:作者:佚名
1、主料:椰子一个。
2、辅料:白糖2勺。
3、用筷子在椰子发芽的地方扎下去。扎出洞后把椰汁倒出来。
4、用锤子把椰子敲开。
5、再敲成小块。
6、把刀插在肉和壳中间翘一下。椰肉就和壳分开了。
7、椰肉冲洗干净。把椰肉上的皮切掉。
8、椰肉切成小粒。
9、放入打碎机打碎。
10、打成椰蓉。
11、小火,加入白糖,快速翻炒。
12、炒到有点微黄。
13、用筛子筛一下。
14、全部过筛之后接着小火炒。
15、尽量炒干水分。
16、摊开太阳底下晒两个小时,用保鲜袋装起来收好。
1、全麦卷饼一张、鸡胸肉一小小块、生菜2片、鸡蛋1个、蟹棒1根、蛋黄酱适量、黄芥末酱适量、胡萝卜丝20细条;2、平底锅小火喷少许油,打一个鸡蛋;3、马上放入一张全麦饼(全麦并可以自己做也可以买现成的,超市都有卖),用锅铲
(0)人喜欢2023-11-301、番茄洗净切小块,放入碗中备用,蒜切片剁成末,备用。2、热油锅后,倒入鸡蛋液,煎熟后用锅铲铲散,盛出备用。3、热油锅放入蒜末爆香,放入番茄翻炒出汁,加入白糖翻炒均匀,放入鸡蛋翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。
(0)人喜欢2023-11-301、食材:鸡蛋2个,蔓越莓50克,低筋面粉100克,色拉油适量,细砂糖,蜂蜜适量。2、把2个蛋黄和蔓越莓、色拉油、蜂蜜搅拌均匀。3、筛入低筋粉,搅拌均匀成蛋黄面糊。4、蛋白加少许白醋,分三次加入细砂糖,打发,至九分发,即
(0)人喜欢2023-11-301、准备食材:面粉250克;黄瓜1根;胡萝卜1根;土豆1根;生菜1棵;培根1片;炒好的肉丝80克;葱几棵;蒜白几棵;豆瓣酱1勺;盐适量;鸡精适量。2、将面粉倒入盆中,用70度左右的水来和面,边倒水边用手搅拌,搅拌至面粉成
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