时间:2024-08-26人气:作者:佚名
自制香蕉牛奶方法:
1、原料:熟透的香蕉;1汤匙糖;2/3杯冷牛奶;几粒盐。
2、首先切片香蕉放进碗里,用叉子捣碎。
3、然后加入糖,盐和牛奶。打混合,直到混合物发泡。
4、可以根据需要,加一勺冰淇淋,然后倒在牛奶里即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(3)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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(3)人喜欢2025-02-23