时间:2024-04-22人气:作者:未知
1、主料:老母鸡1只。
2、辅料:盐适量、鸡精适量。
3、配料:黑木耳。
4、母鸡洗净,剁块,黑木耳泡发,姜切片,葱打结。
5、油加热后煸香葱姜。
6、加入处理好的鸡块翻炒变色。
7、全部移入砂锅内。
8、加入适量的水烧开,改小火炖2小时左右。
9、加少许盐调好味加入黑木耳再开大火炖五分钟左右钟就可以。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(7)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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