菜干马蹄排骨汤 菜干马蹄排骨汤的做法

美食推荐2023-04-09 00:07:55佚名

菜干马蹄排骨汤 菜干马蹄排骨汤的做法

1、食材:白菜干适量,胡萝卜适量。

2、配料:马蹄适量,排骨适量,盐适量,鸡精适量。

3、将排骨切件焯水。

4、菜干洗净。

5、马蹄、胡萝卜去皮切块。

6、加上马蹄一起入锅,猛火烧开后文火煮2小时调味就好。

7、白菜干含有维生素(B1、B2、C)、胡萝卜素、钙、磷、铁、蛋白质、粗纤维等,性味甘微寒,功能清热生津、除烦利水,是清凉而兼补益之品。

本文标签:

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看