时间:2024-04-18人气:作者:未知
1、准备食材:准备食材。鲜面条300克、豆角200克、猪肉100克、姜适量、葱适量、蒜适量。
2、将豆角去筋,然后掰成3-5厘米长的段,猪肉切片,葱姜蒜切末备用。
3、锅中倒入适量的油,油热后将猪肉放入锅中煸炒至颜色变白。
4、将姜葱蒜放入锅中煸炒出香味。
5、将豆角放入锅中煸炒匀。
6、放入2勺生抽、1勺老抽、1勺盐调味。
7、放入1碗水,大火烧开后再煮1-2分钟。(水的量要没过豆角)
8、将面条铺在豆角上,盖好锅盖,中火焖烧5分钟左右关火,然后再焖1-2分钟。
9、揭盖儿,然后淋少许香油拌匀即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(12)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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