时间:2023-03-18人气:作者:佚名
1、主料:糯米粉100克、清水50克、红豆沙80克、清水300克。
2、100克糯米粉加45-55克水,根据面粉情况酌量增减水的用量。
3、揉成光滑的面团。
4、再分别搓成若干个大小基本一致的小圆子。
5、红豆沙加清水放入食品处理机里面,搅打均匀成豆沙汤汁,可根据个人喜好调整豆沙和水的比例。
6、将豆沙汤汁放入锅中,中火煮。
7、豆沙煮沸后将小圆子倒入小火一起煮。
8、煮至小圆子全部漂至水面且体积膨胀即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(13)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(4)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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