时间:2024-07-26人气:作者:佚名
1、食材:火锅底料400g、火腿肠200g、鲜菇200g、羊肉卷400g、豆芽300g、鸡血300g、麻花200g、油条200g。
2、准备好火锅底料适量备用。
3、将火腿肠切成片备用。
4、将鲜菇洗净切好备用。
5、将鸡血在水中煮成块,切成片备用。
6、将麻花装在盘中备用。
7、将冻豆腐装在盘中备用。
8、将笋子洗净切成丝备用。
9、将鱼糕切成片放在盘中备用。
10、取羊肉卷适量备用。
11、将豆芽装在盘中备用。
12、将火锅底料放入锅,加入适量水。
13、水烧开后,先将土豆和冬瓜下在火锅中。
14、其它容易煮的菜就可以放在桌上,自由选择。
15、选择自己喜爱的菜,边吃边下,味道好极了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(7)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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