1、材料：翅根10只、葵花子油3汤匙、莫顿蒜香盐适量。

2、翅根洗净，厨房纸拭干水分。

3、翅根中加入葵花子油和蒜香盐拌匀，倒入电饭煲内。

4、依煮饭程序煮好，将翅根翻面，再按下煮饭程序，再次跳起即可。