时间:2024-03-21人气:作者:未知
1、玉米粒焯水,裹上淀粉下锅炸至金黄捞出。
2、咸鸭蛋黄蒸熟剁碎,下锅翻炒。
3、当咸鸭蛋颜色发白时,放玉米粒,翻炒均匀。
4、玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
5、玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。
6、玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。
1、材料:四季豆、猪肉、蒜米、盐、巴马火麻油、生抽、耗油。豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精、麻油各少许。2、起锅,倒入火麻油。3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒。4、猪肉炒至变白,盛出备用。5、锅中倒
(0)人喜欢2024-03-211、首先鸡腿洗净剔骨切成条,放入碗中,加盐,胡椒粉,料酒,生抽,淀粉拌匀腌20分钟。2、然后尖椒洗净去籽切片,葱姜蒜切好,起锅给油,凉油放入鸡肉翻炒。3、锅中底油爆香花椒,放葱姜蒜,豆瓣酱煸香,倒入鸡肉,炒匀,加入老抽炒
(0)人喜欢2024-03-211、冯绍峰,原名冯威,1978年10月7日出生于上海市,中国内地男演员,毕业于上海戏剧学院。2、1998年,出演个人首部电影《星星串》,从而进入演艺圈。2003年,参演时装剧《男才女貌》。2007年,参演商战剧《岁月风云
(0)人喜欢2024-03-211、食材:鸡肉、奶酪适量,辣酱适量。2、做法:碗中放奶油干酪、辣酱搅拌均匀,放入熟鸡肉,蒙特里杰克干酪搅拌均匀;月牙卷摆好,放上奶酪,鸡肉,放好之后,卷起来;放入烤箱预热190度,烤35分钟即可,好吃的布法罗芝士鸡肉圈就
(0)人喜欢2024-03-211、玉米粒焯水,裹上淀粉下锅炸至金黄捞出。2、咸鸭蛋黄蒸熟剁碎,下锅翻炒。3、当咸鸭蛋颜色发白时,放玉米粒,翻炒均匀。4、玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉
(0)人喜欢2024-03-211、材料:四季豆、猪肉、蒜米、盐、巴马火麻油、生抽、耗油。豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精、麻油各少许。2、起锅,倒入火麻油。3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒。4、猪肉炒至变白,盛出备用。5、锅中倒
(0)人喜欢2024-03-211、首先鸡腿洗净剔骨切成条,放入碗中,加盐,胡椒粉,料酒,生抽,淀粉拌匀腌20分钟。2、然后尖椒洗净去籽切片,葱姜蒜切好,起锅给油,凉油放入鸡肉翻炒。3、锅中底油爆香花椒,放葱姜蒜,豆瓣酱煸香,倒入鸡肉,炒匀,加入老抽炒
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