1、主料：茄子1个、蒜头1个。

2、辅料：辣椒油1勺、小米椒1个、橄榄油少许、酱油1勺。

3、茄子洗净，一分为四切开、放入蒸锅中蒸熟，约12分钟。

4、蒜头去皮剁碎，辣椒切碎。

5、热锅，倒入蒜蓉、辣椒爆香。

6、倒入酱油，关火。

7、调入辣椒油，拌匀。

8、蒸熟的茄子撕成条、煮好的酱汁倒入茄子中，搅拌均匀即可。