时间:2023-03-14人气:作者:未知
1、食材明细:春笋1条、腊肉1块、葱头2只、蚝油1汤匙、花生油适量。
2、竹笋已经焯水用凉水漂了一个晚上,切丝备用。
3、腊肉放电饭锅内的饭面上煮熟,切薄片。葱头切丝备用。
4、锅烧热油,放葱头丝爆香。
5、爆香葱头丝后,放入腊肉爆香。
6、装起爆香的腊肉,放笋丝入锅爆干水份
7、放入蚝油。
8、爆香春笋后,放入炒香的腊肉。加少许水焖。焖干即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(14)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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