时间:2024-08-30人气:作者:未知
1、鸡翅正反划刀,倒入半袋牛奶,胡椒粉适量,生抽2勺,腌制2小时;
2、腌制好后把牛奶倒掉,加入一颗鸡蛋,三勺子淀粉,搅拌,使鸡翅充分裹满蛋液;
3、把沾有蛋液的鸡翅裹满面包糠;
4、锅内加入油,中小火把油加热;
5、用筷子沾点鸡蛋液放入锅内可以试试油温;
6、加入鸡翅炸熟捞出(自己控制火候,别炸糊了);
7、大火升高油温,复炸一次上色;
8、另起锅,加入黄油,蜂蜜,一勺酱油,小火搅拌起泡,加入控好油的鸡翅翻炒,裹上酱汁即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(6)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(3)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(3)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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