时间:2024-04-04人气:作者:佚名
1、主料:土鸡半只、河豚(鸡泡鱼)鱼汤料包750毫升、河豚(鸡泡鱼)鱼片150克。
2、辅料:料酒15毫升、生姜几片、盐适量。
3、做法:
(1)鸡冲洗干净。
(2)加入清水、料酒大火烧开煮3-5分钟。
(3)将水倒掉,冲洗干净。
(4)重新加入清水、姜片。
(5)大火烧开转中小火炖1小时。
(6)揭开锅盖。
(7)将河豚片和汤料包取出。
(8)鱼片放入碗中。
(9)汤料包倒入鸡汤中烧开。
(10)将鸡肉装入碗中。
(11)将鱼片放在漏勺上面烫30秒。
(12)放入鸡肉碗中,趁热食用。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(14)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(8)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(5)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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