时间:2024-06-08人气:作者:未知
1、主料:里脊肉200克、胡萝卜一段、青椒一块、鲜笋一块、干木耳三朵。
2、辅料:盐适量、油适量、香油适量、生抽适量、香醋适量、白糖少许、淀粉适量、鸡蛋清适量、黑胡椒粉少许、生姜一块、大蒜三瓣、小葱五棵、豆瓣酱适量、泡椒四个。
3、准备好原材料,干木耳提前用凉水泡发。
4、里脊肉切成丝,加入少许盐、黑胡椒粉、适量香油、鸡蛋清、淀粉,抓匀待用。
5、鲜笋切成细丝。
6、木耳、胡萝卜、青椒切成丝。
7、生姜、泡椒切成丝,小葱葱白切成段,葱叶部分切成葱花,大蒜切成末,豆瓣酱剁细。
8、锅里说烧开,放入鲜笋丝烫一下待用。
9、锅烧热,放入适量油烧到6成热,放入少许蒜末爆香。
10、加入肉丝翻炒变色。
11、加入鲜笋丝、胡萝卜丝、青椒丝,一起翻炒至变色,出锅待用。
12、锅里再次加入适量油,加入蒜末和豆瓣酱,慢慢煸炒出红油。
13、加入姜丝、葱段、泡椒丝,加入适量生抽、香醋,少许白糖,翻炒出香味。
14、倒入先前炒好的肉丝混合材料,翻炒均匀。
15、出锅装盘,表面撒上葱花。
1、油麦菜洗净,再用纯净水冲洗一下,沥干。2、取一只碗,放入两勺芝麻酱。加入醋搅拌至与芝麻酱完全融合,如果太稠,可以加水稀释。3、倒入一勺酱油,两勺香油。4、加入蚝油,加入鸡精。5、两勺白糖搅拌均匀,加入适量的盐,将调好
(0)人喜欢2024-06-081、将带泥的野生竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀。2、大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加
(0)人喜欢2024-06-081、先将黄瓜洗净切成丝、片、块,厨师随意,再放点油,然后下锅小炒即可。注意炒得时候火候不要太大,也不要偏低。太大会糊掉,太小会半生。2、炒黄瓜味道鲜美,健脾开胃,还具有美容养颜的功效。快炒黄瓜片具有利尿、清热解毒、防癌抗
(1)人喜欢2024-06-081、能够消食下气,对于消化不良、食积胀满、反酸、恶心、呕吐的人,适当食用水煮白萝卜有很好的消食下气的功效。2、能够解渴利尿,对于津伤所导致的口渴、口干、小便短赤以及尿少引起的腹水浮肿的人,适当食用水煮白萝卜有很好的解渴利
(1)人喜欢2024-06-081、主料:里脊肉200克、胡萝卜一段、青椒一块、鲜笋一块、干木耳三朵。 2、辅料:盐适量、油适量、香油适量、生抽适量、香醋适量、白糖少许、淀粉适量、鸡蛋清适量、黑胡椒粉少许、生姜一块、大蒜三瓣、小葱五棵、豆瓣酱适量、泡
(0)人喜欢2024-06-081、油麦菜洗净,再用纯净水冲洗一下,沥干。2、取一只碗,放入两勺芝麻酱。加入醋搅拌至与芝麻酱完全融合,如果太稠,可以加水稀释。3、倒入一勺酱油,两勺香油。4、加入蚝油,加入鸡精。5、两勺白糖搅拌均匀,加入适量的盐,将调好
(0)人喜欢2024-06-081、将带泥的野生竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀。2、大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加
(0)人喜欢2024-06-081、先将黄瓜洗净切成丝、片、块,厨师随意,再放点油,然后下锅小炒即可。注意炒得时候火候不要太大,也不要偏低。太大会糊掉,太小会半生。2、炒黄瓜味道鲜美,健脾开胃,还具有美容养颜的功效。快炒黄瓜片具有利尿、清热解毒、防癌抗
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